今年48了，越来越感觉到身体很疲倦，而且容易失眠，虽然如今月经还正常，但是有什么方法能预防绝经吗，我想咨询一下怎么预防绝经？
 程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院 擅长：全科 预防闭经，第一点是应该做到保持良好的日常生活与作息习惯，特别是精神状态，以及情绪上鸭梨的缓解，这方面是导致闭经最为常见的因素，应该重点关注，其次就是对于一些不好行为的改正，最后就是疾病方面的因素。 |
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